保健專欄
張瑋玲 營養師 | 2024-01-25
女性過了青春期後，健康狀態趨向穩定，然而，外在以及最重要的健康，會因爲生理週...
林安民 家醫科醫師 | 2024-01-17
你跟上UC2這個科學更新了嗎？活動力保健品原料UC-II/UC2功效與新的知...
陳哲信 家醫科醫師 | 2024-01-15
維生素D又稱為陽光營養素，是人體不可缺乏的脂溶性維生素，然而國人維生素D營養...
歸家豪 專科醫師 | 2024-01-11
鋅是人體不可或缺的微量礦物質，在體內參與許多生化代謝。一般民眾講到鋅，認為只...
黃瓊慧 營養師 | 2024-01-11
許多病後補養會使用左旋麩醯胺酸，你知道什麼是左旋麩醯胺酸嗎？一般健康人可以補...
謝俊宏 專科醫師 | 2024-01-11
你是否常覺得累充滿緊繃感呢？晚上不好睡白天吃很多B群也沒有效呢？你有可能是鎂...
林安民 家醫科醫師 | 2024-01-11
你知道『薑黃』和我們平常使用的『薑』其實是不同的東西嗎？很多人以為只要用薑黃...
黃瓊慧 營養師 | 2024-01-08
想要Q彈有氣色，光彩透亮有魅力，愛美的人士都會想到補充膠原蛋白，不過吃膠原蛋...
曾耀瑩 專科醫師 | 2024-01-08
【2024更新】醫師師告訴你！8個益生菌吃法地雷，以及益生菌何時吃最佳時機！...